关键她还从来不长黑头，啊啊啊，这让很多长黑头的妹子们怎么活
好了，其实现实生活中也有很多妹子们皮肤底子就很好，一把清水洗洗脸就出门，化什么妆啊，老娘天下最美！
底子好就是本钱啊
一、日常护理不可少
基本上的洁面、水乳、面霜是不能少的
女人就是水做的，我们所要做的就是保湿补水，不能让我们的肌肤干巴巴的。
每天八杯水是很有必要的呢
1.洁面最好使用氨基酸洗面奶，除非你是大油皮
2.水乳使用保湿补水的功效，如果是30+的可以使用抗皱型
3.面霜同样以保湿补水为主
图片来自真我APP
很多干皮都会选择芙丽芳丝洗面奶，就是因为人家保湿补水强
我是真我APP中查询成分，含有椰油酰谷氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠等氨基酸成分，所以洁面时候就很温和，不刺激
建议各位在购物前可以在真我APP中查询下成分、功效和安全性
在水乳的使用上，要记好最好不要使用含有香精和酒精成分的护肤品，会刺激自己的皮肤，久而久之都会变成敏感肌。
图片来自真我APP
二、防晒
其实防晒才是最有效抗衰老的方法
但是往往很多人都不会去防晒。因为麻烦啊
防晒分为化学防晒和物理防晒
物理防晒相当于把紫外线反射出去，相对来说比较安全稳定温和，比较适合干性肌肤、中性肌肤和敏感肌！大油皮绝对不适用！
化学防晒就是直接吸收紫外线，把紫外线转换成热能，相对来说比物理防晒轻薄水润，没有油腻感，但也会比物理防晒刺激一丢丢！
化学防晒一般肤质都能用，除了敏感肌！
一年四季都是需要防晒的。紫外线强的时候选择防晒系数高的防晒霜，紫外线不强的秋季可以选择低倍数的防晒霜
使用防晒霜也是需要卸妆的哦。千万不要懒，不能让脏东西堵住毛孔了，时间久了，脸色就会非常的暗黄无光泽。
打伞也是很有必要的哦
妹子们防晒做起来
三、内调
一个人的肤色暗黄光靠美白产品又能持续多久呢？
最重要的就是把一些恶习改掉，比如熬夜、吃垃圾食品、不卸妆等等
1.不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！现在可以说熬夜一下都没什么，很多女生都熬到半夜两三点才放下手机去睡觉。
要想皮肤好，尽量在十一点前就入睡。有的可爱们说熬夜习惯了就算躺下也睡不着。十点左右放下手机，然后睡不着宁可在床上躺着数数也不要再拿起来！！这是我的建议，真的，少熬夜不光是对皮肤好，对身体也有好处！
2 多喝水，每天逼着自己喝，把水杯放到最明显的位置，喝完再喝，当然也不要喝太多。
晚上7点之后就不要再喝了，第二天会浮肿的。
3 清淡饮食，不是说不吃油炸的，一个星期两个星期吃一次解解馋可以，多吃蔬菜，素食。
尤其是晚上，喝一些粥就OK了，平常不要吃或者少吃辣的
4，多吃水果，尤其是含维生素C的，我曾经有一段时间，多喝水，早睡，吃水果。
每天5斤山竹，2盒蓝莓3个猕猴桃若干西瓜。一星期后皮肤超级水润。尤其是要推荐猕猴桃！我现在什么水果不吃都必须要保证每天两个猕猴桃！
5 保持心情舒畅。
这点我就不多说了，这个世界上没有什么事是过不去的，放宽心，多笑一笑开心一下。
希望能够帮助到大家~返回搜狐，查看更多